Fomos projetados para dizer a verdade
Fomos projetados para dizer a verdade
Mentir é estressante para a mente e o corpo e pode causar ataques de pânico no sistema nervoso. Embora alguns vejam a mentira como algo divertido e uma forma de manipular os outros para conseguir o que querem, isso também planta sementes de culpa e vergonha que criarão raízes e se transformarão em outros comportamentos prejudiciais, como evitação, atitude defensiva, raiva, ressentimento, isolamento e depressão.
Dizer a verdade e viver a verdade, por outro lado, é extremamente poderoso e libertador. Significa não mais viver na sombra do medo ou entregar seu poder aos outros acreditando em mentiras sobre si mesmo.
Viver a sua verdade significa abrir mão da necessidade desesperada de administrar as percepções que outras pessoas têm de você, buscando sua aceitação e aprovação. Significa assumir a responsabilidade pelas suas escolhas de vida!
Amar a verdade é o caminho para a integridade. Significa ter força de caráter, honra e respeito. Significa nunca comprometer sua verdade por mentiras diluídas de pessoas de mente fraca ou trair a si mesmo apenas para escapar de um momento desconfortável.
Uma pessoa que ama a verdade só investe em conexões genuínas e autênticas.
Uma pessoa que ama a verdade não irá julgá-lo, mas apenas tentará entendê-lo e criar um espaço seguro para você, porque ela aprecia quanta força e coragem foram necessárias para você viver autenticamente e compartilhar sua verdade com ela.
Ser honesto não é algo que você faz em um momento em que não tem outra escolha; significa escolher a verdade como um modo de vida. Se você não consegue ser honesto consigo mesmo, que chance tem de encontrar e manter o amor verdadeiro e a confiança em outra pessoa?
O que você continua evitando na sua vida é o que está roubando sua conexão autêntica.
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